大四了，突然发现身边能随时聊天的朋友越来越少，大家要么在实习要么在备考，有时候想放松聊聊日常都找不到人。你也有这种感觉吗？该怎么建立这种轻松又不负担的“聊天搭子”关系呢？
确实如此，大四这个阶段大家路径分化明显，容易产生“社交空窗期”。建立聊天搭子可以尝试：1）在课程群或校园论坛发起“每日碎片分享”主题群，约定不深聊不强回，纯粹交换趣事或吐槽；2）与目标相似的同学（如都考研/求职）组成进度打卡搭档，任务结束后自然延伸五分钟闲聊；3）善用异步社交，用语音备忘录互相发送“声音日记”，既能倾诉又无即时回复压力。关键要降低预期——这种关系更像情感便利店，需要时亮着灯就好，不必追求深度联结。
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