派克菲健身搭子图片里，两个人一起做深蹲时，为什么其中一人的膝盖明显内扣了？
膝盖内扣通常是因为大腿内侧力量不足或髋关节外旋控制弱，建议立即停止该动作，调整双脚间距与脚尖方向一致，并加强臀中肌和核心训练来改善稳定性。
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