康桥镇减肥跑步搭子

康桥镇附近有没有靠谱的减肥跑步搭子?我平时晚上7点后有空,配速大概6-7分钟/公里,想找个能互相监督的人一起跑秀沿路或康桥生态园。

有的!我本人就在康桥镇,晚上7点半常在秀沿路绿地或康桥生态园夜跑,配速6分半左右。我们可以约在秀沿路地铁站2号口碰头,先快走1公里热身,再跑5-8公里。我每周固定跑二、四、六,可以互相打卡,跑完还能在路边拉伸交流饮食控制。如果你感兴趣,今晚就可以先试跑一次。康桥镇减肥跑步搭子

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