我想在健身房减肥，但总觉得一个人去没动力，你觉得找个搭子一起锻炼有用吗？
当然有用！找个健身房减肥搭子可以相互鼓励，分享进步，执行计划也更有动力。此外，和朋友一起锻炼还能让锻炼变得更有趣，保持积极的心态。
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