健身时如何搭配既舒适又时尚的穿搭？
健身穿搭建议遵循“功能+风格”原则：
1.上衣：速干透气背心/短袖（亮色或简约黑白色）+防晒/保暖外套（根据季节）；
2.下装：高腰瑜伽裤（显腿型）或宽松运动短裤（透气性好）；
3.鞋袜：专业训练鞋（如综训鞋/跑鞋）+运动短袜（防磨脚）；
4.细节：搭配发带、运动腰包或极简配饰，增加潮流感。
关键：优先选吸湿排汗面料，避免束缚动作的款式！
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