考研备考到底要不要找研友？一个人复习效率低，又担心找到不合适的搭子反而影响进度，很纠结。
找研友的关键在于“合适”而非“有无”。合适的研友能带来三点优势：一是互相督促，避免懈怠；二是交流思路，拓宽解题视角；三是情绪支持，缓解备考焦虑。但如果双方节奏不合、依赖性强，或容易闲聊攀比，反而会消耗精力。建议先明确自身需求：如果你自律性强、目标明确，独立复习更高效；若需要外部动力，可以寻找目标院校不同、无竞争关系，且作息一致的搭档，并约定清晰的交流规则（如每日固定时间讨论难点）。最终，考研是自己的战役，研友只是辅助，保持“松散合作、各自努力”的边界感更重要。
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