天津南开的减肥搭子一般是怎样互相支持和鼓励的？
天津南开的减肥搭子通常会制定共同的健身计划，比如一起去健身房、参加跑步活动或是做营养餐的准备。同时，他们会通过微信群或聊天工具分享自己的减肥进展、成果和心得体会，定期组织线下聚会进行相互鼓励，不仅增进了友情，也提高了减肥的动力。
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