和训练搭子相处久了产生好感，怎么自然地从健身伙伴升级成恋爱关系？
可以尝试在训练后增加私下互动，比如约蛋白粉咖啡或运动餐，从共同爱好切入话题；偶尔制造一些自然肢体接触（比如帮她调整器械动作），观察对方反应；当暧昧氛围到位时，直接说："最近和你一起训练特别开心，突然有点贪心…下次要不要以约会名义试试？"保持运动系直球风格反而更戳人。
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