在成都，作为“社恐”人士，如何找到合适的“搭子”一起进行活动？
成都的“社恐搭子”文化非常包容，可以通过线上平台如豆瓣小组、小红书或微信同城群组，搜索“成都社恐搭子”关键词，找到专门为社交焦虑者组织的低压力活动，如安静的书店打卡、公园散步或小范围桌游。这些活动通常强调无强制交流，尊重个人舒适区，帮助社恐人士逐步建立社交信心。
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