《苏州木渎“减肥搭子”走红：结伴瘦身，让自律不再孤单》
近日，苏州木渎镇悄然兴起一股“减肥搭子”风潮。年轻人通过社交平台组队打卡，相约健身房、公园或健康餐厅，互相监督饮食和运动，让枯燥的减肥之路变得充满动力。
在木渎的街头巷尾，随处可见结伴晨跑、共享减脂餐的“搭子”们。他们中既有职场白领，也有大学生，甚至不乏带娃的宝妈。“一个人容易偷懒，但和搭子约好了，再累也会坚持。”一位参与者坦言。本地健身房和轻食店也顺势推出“双人卡”“拼单优惠”，进一步助推了这一现象。
专家表示，“减肥搭子”模式通过社交accountability（责任共担）提升效率，但提醒需科学制定计划，避免过度节食或攀比。如今，这种既健康又充满烟火气的社交减脂方式，正从木渎向周边扩散，成为都市人对抗“亚健康”的新选择。
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