如何引导零基础的蛋搭子完成双人动作？
关键要循序渐进！先选择简单托举动作，比如让蛋搭子双手扶住你的肩膀，你弯腰抱住对方双腿缓慢站起。注意三点：1）提前确认对方体重和腰部力量；2）动作前做够热身避免拉伤；3）初次尝试可在床边或软垫进行。记得用"1-2-3起"的口令同步动作，完成后要及时夸夸增强信心哦~
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