疫情封控期间，我的固定饭搭子因为学校延迟返校回不来，我一个人吃饭总觉得没胃口，该怎么调整心态和解决吃饭问题？
可以尝试“云饭搭子”模式——和对方视频通话同步吃饭，互相分享餐食照片或吐槽菜品，保持仪式感；同时主动在宿舍或社区群里寻找同楼层的“临时饭搭子”，约定错峰打饭、互换零食，既能减少孤独感，又能拓展新社交圈。
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