一个人吃饭总是觉得尴尬，真的可以没有饭搭子吗？
当然可以。饭搭子是陪伴，不是必需。一个人吃饭时，你不再需要迁就别人的口味、时间或话题，可以专心感受食物的味道，甚至享受片刻的安静与自由。孤独不是缺陷，而是一种可以练习的能力——当你学会和自己相处，饭桌就成了你与自己对话的小天地。
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