你好，我想在莱山区找个减肥搭子，请问有什么具体要求吗？
您好！具体要求很简单：希望您也在莱山区，能一起参与每周2-3次的线下运动（比如在烟台大学操场跑步、逛虞美人广场快走，或约着去附近的健身房），互相监督饮食打卡，保持积极鼓励的态度。主要目的是通过结伴锻炼，让减肥过程更有动力和乐趣。
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