「成都减肥搭子召集令!一起甩肉,互相监督,快乐瘦身!」
在成都这座美食天堂,减肥似乎成了一场“孤独的抗争”——火锅、串串、奶茶的诱惑无处不在,一个人坚持太难了!不如找个「减肥搭子」,互相鼓励、分享食谱、约运动,让甩肉之路不再孤单!
为什么需要减肥搭子?
✅动力加倍:一个人容易偷懒,有人互相打卡,效率翻倍!
✅资源共享:交换低卡餐厅推荐、私教课团购,省钱又健康。
✅花样运动:约晨跑、拼团跳舞课,甚至组队爬龙泉山,减肥也能玩出花样。
如何加入?
1️⃣线上组队:本地减肥群、小红书超话发帖,标注区域(如“锦江区求搭子”)。
2️⃣线下行动:约搭子去环球中心游泳、夜骑锦城湖,运动完还能互相监督不偷吃!
3️⃣设定目标:比如“一个月一起瘦5斤”,达成后奖励一顿健康餐(不是火锅!)。
温馨提示:
⚠️安全第一,初次见面建议选公共场所。
⚠️拒绝极端节食,科学瘦身才是王道!
成都的胖友们,别再对着镜子叹气了!评论区喊出你的目标,找到同频战友,这个夏天,我们一起瘦成一道闪电!⚡️
(P.S.搭子还能互相安利成都隐藏的轻食店,评论区等你分享~)
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