在合肥瑶海区找减肥搭子，有什么靠谱的渠道或建议吗？
可以试试以下方式：
1.本地社群：加入瑶海区健身/减肥微信群、QQ群（搜索关键词“瑶海减肥搭子”）；
2.运动场所：在瑶海公园、健身房（如金仕堡、超级猩猩）主动结识有共同目标的人；
3.社交平台：在微博超话、小红书或豆瓣“合肥减肥小组”发帖，注明瑶海区；
4.线下活动：关注社区组织的健步走、夜跑等活动。建议明确目标和时间，比如“每周3次晨跑+饮食打卡”，更容易找到合适搭子哦！
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