饭搭子要离职了，以后吃饭都没人一起了，感觉好失落，该怎么调整心态？
饭搭子离职确实会让人感到失落，毕竟一起吃饭不仅是填饱肚子，更是分享生活、缓解压力的重要时刻。你可以试着把这次变化看作拓展社交圈的机会，比如主动邀请其他同事共进午餐，或利用独处时间听听播客、看看书，把午餐变成一段自我充电的时光。当然，和原来的饭搭子也可以约着周末聚餐，保持联系。职场人来人往是常态，珍惜过去的陪伴，也开放心态迎接新的相遇吧。
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