在山东找旅游搭子一起去西藏玩，有什么需要注意的吗？
1.适应高反：西藏海拔高，建议从山东出发前提前服用红景天，抵达后避免剧烈活动，备好氧气瓶和常用药品。
2.行程规划：西藏景点分散，建议和搭子提前商量好路线（如拉萨、林芝、珠峰等），包车或跟团更省心。
3.气候差异：山东气候温和，西藏昼夜温差大，需带足防风保暖衣物（如冲锋衣、防晒装备）。
4.文化尊重：藏区宗教氛围浓厚，避免随意拍摄寺庙或信徒，遵守当地习俗。
5.组队建议：通过靠谱平台找搭子，确认彼此预算、旅行风格匹配，并购买旅游保险保障安全。
（如果需要更具体的建议，可以补充提问哦！）
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