什么是“搭子筋”？
“搭子筋”是民间对一种肌肉或筋膜紧张、痉挛状态的俗称，常指因姿势不当、劳损或受凉后，在颈部、肩部或背部出现的条索状僵硬、疼痛感，类似“筋搭错了”或“筋拧住了”的感觉，通常通过热敷、按摩或适当拉伸可缓解。
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