什么是“四会健身搭子”？具体指哪四会？
“四会健身搭子”通常指能满足四种核心需求的健身伙伴：会鼓励（互相打气）、会指导（分享动作技巧）、会约练（坚持打卡不鸽）、会拍照（记录训练成果）。这类搭档能提升运动体验，尤其适合新手或需要监督的健身人群。
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