丹阳，你平时怎么找到合适的运动搭子，不会半途而废？
先明确自己的运动目标和时间规律，比如我固定每周二四晚夜跑，然后在小区群里或运动App上发帖，要求搭子也在这两个时段有空。第一次约跑时会聊清楚配速、距离和彼此能接受的调整空间，之后互相打卡监督。这样筛选下来，留下的都是真正同频的人，自然不容易散。
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