在北京朝阳区想找运动/饭搭子，有什么靠谱的渠道或建议吗？
可以试试以下方式：
1.豆瓣小组：搜索“朝阳区搭子”或“北京同城活动”，常有约饭、羽毛球等帖子；
2.微信群/小程序：如“搭子社交”“约饭联盟”等，专为同城交友设计；
3.线下场所：朝阳公园、798等热门地常有人组局，或参加健身房团课认识人；
4.活动平台：关注“活动行”“Meetup”上的朝阳区线下活动。
注意核实信息，初次见面建议选公共场所哦！
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