我想找一个健身搭子,但作为健身新手,我该如何开始?****
你可以先加入一些健身群体或社区,参加团体课程,那里常常会遇到志同道合的人;同时,主动和健身房的会员交流,告诉他们你在找搭子,很多人都会愿意一起练习。记住,刚开始的时候不需要太担心自己的能力,找到一个合适的搭子,可以互相鼓励和支持,一起进步,这样会让健身更加有趣和持续!**
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