你好，我想在青岛李沧区找一个健身搭子，平时可以一起约着锻炼，互相督促和指导，不知道有没有什么好的途径或者群体可以推荐？
你好！在青岛李沧区找健身搭子，推荐通过以下方式：可以加入本地健身微信群、QQ群，或在小红书、微博超话等平台搜索“青岛李沧健身”关键词，加入相关话题互动；也可以直接到李沧区的健身房（如英派斯、全时健身等）现场交流，或通过Keep、超级猩猩等运动社交APP预约课程并结识同伴。建议明确标注自己的健身目标（如减脂、增肌、瑜伽等），更容易找到匹配的伙伴。一起锻炼时注意安全，互相鼓励哦！
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