《送健身搭子什么礼物最贴心？这5件实用好物让他/她练得更起劲！》
健身路上有个靠谱的搭子，绝对是坚持运动的动力源泉！无论是互相督促训练，还是分享增肌减脂心得，这份“革命友谊”值得用一份实用又走心的礼物来巩固。如果你正为送健身搭子什么礼物发愁，不妨参考这5件高性价比好物，既能提升训练体验，又能让他/她感受到你的细心！
###1.专业助力带/护腕
推荐理由：硬拉、引体向上时防滑又护腕，尤其适合爱练背和手臂的搭子。
加分点：选透气材质+可调节设计，实用又显专业。
###2.运动筋膜枪/按摩滚轴
推荐理由：练后放松神器，缓解肌肉酸痛，尤其适合大重量训练者。
加分点：迷你筋膜枪方便携带，滚轴选带凸点的深层放松款。
###3.智能运动水壶 推荐理由：带刻度、可记录饮水量的水壶，提醒搭子及时补水。 加分点：不锈钢保冷款适合夏天，贴上激励贴纸更个性。
###4.运动耳机（防水款） 推荐理由：跑步或撸铁时听音乐提效率，防水防汗是刚需。 加分点：挂耳式设计不易掉，续航能力强的型号更实用。
###5.蛋白粉分装盒/摇摇杯 推荐理由：方便搭子随身带补给，摇杯还能避免结块尴尬。 加分点：选带研磨格的分装盒，能装蛋白粉也能放坚果。
小贴士：根据搭子的训练习惯选礼物——爱举铁的送护具，爱跑步的选耳机，减脂党送低卡零食礼盒也不错！最重要的是附上一张手写卡：“下次深蹲，我依然给你保护！”这份心意，比礼物本身更珍贵。
（配图建议：礼物摆拍图+健身搭子训练场景图）
什么是“饭搭子”“旅游搭子”“拍照搭子”？这些词具体指什么样的关系？