当抑郁遇见远方：一个“旅游搭子”的治愈之旅
她又一次在凌晨三点醒来，黑暗中只有手机屏幕的光映在脸上。朋友圈里满是别人的阳光、海滩和笑脸，而她连拉开窗帘都需要积蓄一整天的勇气。直到她看到一个帖子：“寻找抑郁症旅游搭子——不求快乐，只求陪伴。”
这趟旅程开始得悄无声息。两个陌生人，背着各自看不见的沉重行李，在机场相遇时甚至无法给出一个完整的微笑。他们约定：可以随时喊停，允许任何情绪，不强迫社交，不假装开心。
第一站是西北的荒漠。当无边的沙海在眼前铺展，她突然哭了。没有原因，就是眼泪不停地流。搭子只是递来纸巾，然后继续望着远方。在那片广袤的荒芜中，她的悲伤第一次显得如此渺小，又如此理所应当。
他们经常沉默。在青海湖边坐了整个下午，看光线在水面上移动；在古镇的老街上慢慢行走，数着斑驳墙上的裂纹。这种沉默不是尴尬，而是一种许可——你可以是你现在的样子。
奇妙的是，当所有“应该快乐”的压力被移除，一些轻盈的时刻反而悄然降临。在海拔四千米的山口，他们因为高原反应像两个孩子般傻笑；在陌生的夜市，为一种奇怪的小吃互相推让。这些瞬间没有治愈抑郁症，但像阴天里偶尔透出的一缕阳光。
旅程的最后一夜，搭子说：“我得谢谢你，这半个月里，我哭得比以前少，睡得比以前好了。”她愣了一下，发现自己也是如此。
回程的飞机上，她看着窗外的云海，突然明白这趟旅行的意义。他们不是来寻找快乐的，而是来学习与不快乐的自己和平共处。当万里山河都在告诉你“你可以悲伤”时，你反而能稍微原谅那个无法快乐的自己。
抑郁症依然在那里，但世界变大了。她终于明白，治愈不是从抑郁变成永远快乐，而是学会带着它，依然能够上路。而一个好的旅游搭子，就是那个不问你何时痊愈，只在你需要休息时，陪你一起停下来看云的人。
回到城市后，她偶尔还会在深夜醒来。但此刻，她起身拉开窗帘，看见城市的灯火如地上星河。她拍下这张照片，发给她的旅游搭子，配文很简单：“下次，我们再去看海吧。”
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