有卧推搭子，没卧推搭子
有卧推搭子的时候，杠铃杆上那点重量好像没那么重了。你推不动，他在旁边吼“再来一个”；你力竭，他帮你补最后那一下半程。你们轮流上重量，互相嘲讽又互相鼓励，练完还能一起去吃顿碳水。没有卧推搭子的时候，你得自己挂片、自己卸片，最后一组只能做保守重量——因为没人站在你头顶，你不敢让杠铃压住自己。你只能听自己的喘息声，听金属碰撞的冷响，练完默默收拾。有搭子，练的是“我们还能再推一个”；没搭子，练的是“我只能推这一个”。两种都叫坚持，但前者是推给别人看的，后者是推给自己看的。
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