你好，我想在合肥滨湖新区找一位减肥搭子，平时可以一起约跑步、健身或者分享健康饮食经验。请问有没有同样在滨湖附近的朋友想一起互相监督、鼓励减肥的？具体可以怎么参与呢？
你好！滨湖新区有很多适合运动的场地（如滨湖湿地公园、塘西河公园等），很多人都在找减肥伙伴。建议你可以：
1.在本地生活群、健身APP（如Keep）或社交平台（小红书、微博）搜索“合肥滨湖减肥搭子”关键词加入小组；
2.约定固定时间和项目（如夜跑、跳绳、健身房训练），互相打卡监督；
3.注意安全，初次见面建议选择白天在公共场所运动。需要的话，我这里也有一个本地小群，可以私信拉你哦~
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