朋友总约我聚餐，但我正在减肥，怕控制不住食欲，该怎么委婉拒绝又不伤感情？
可以真诚表达自己的减肥目标，并主动提议替代方案，比如：“最近在努力健康管理，聚餐容易破功，但超想见你！咱们约个咖啡散步或者健身房一起撸铁咋样？这样既见面又不耽误计划～”这样既坚持了原则，又传递了重视关系的心意。
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