被饭搭子删除了，心里很难受，该怎么办？
可以先冷静一下，思考一下原因，也许是误会或不愉快的交流。如果觉得有必要，可以主动联系对方，表达自己的感受，看看有没有重新沟通的机会。最重要的是，要学会放下，珍惜身边其他的朋友。
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