心理学搭子

什么是“心理学搭子”？它和普通的学习伙伴有什么不同？

“心理学搭子”特指在学习和探索心理学过程中，结成的互助伙伴关系。与普通学习伙伴相比，它有三个独特之处：一是注重“观察与反馈”，你们会互相分析行为模式，并在安全边界内给予建设性洞察；二是强调“体验式学习”，不仅讨论理论，还会共同尝试正念、情绪记录等实践；三是内置“支持性边界”，既能运用心理学知识相互支持，又清楚彼此并非替代专业咨询。这种关系更像一面镜子，帮助你们在探索人类心智的同时，更清晰地看见自己。

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